„Zlatá hodina“ novorodeneckého života je definovaná ako prvá hodina života dieťaťa. Tento koncept v neonatológii bol prevzatý z traumy dospelých, kde sa úvodná prvá hodina liečby traumy považuje za zlatú hodinu. Zlatá hodina zahŕňa špecifické aktivity, ktoré novorodenec vykonáva v konkrétnom poradí počas kontaktu koža na kožu.  Štúdie, ktoré hodnotili pojem zlatá hodina u predčasne narodených novorodencov, preukázali výrazné zníženie hypotermie, hypoglykémie, intraventrikulárneho krvácania (IVH), bronchopulmonálnej dysplázie (BPD) a retinopatie nedonosených detí (ROP).(1)

9 štádií zlatých hodín popisuje inštinktívne správanie dieťaťa počas kontaktu koža na kožu hneď po pôrode.

1. Popôrodný plač- zreteľný a špecifický plač, ktorým sa pľúca dieťaťa po prvýkrát rozširujú.
2. Relax je čas ihneď po skončení popôrodného plaču. Dieťa sa upokojí a nevykonáva žiadne viditeľné pohyby.
3. Prebudenie začína, keď dieťa po prvýkrát otvorí oči, zaklipká, málinko pohne ústami, rukami a plecami.
4. Aktivita zahŕňa väčšie pohyby tela, najmä pohyby celým ramenom, špecifické pohyby prstov, pohyby plecom, zdvíhanie hlavičky a stabilne otvorené oči.
5. Oddych môže nasledovať kedykoľvek počas prvej hodiny života dieťaťa. Slúži na rozptýlenie medzi fázami alebo ako prechod medzi fázami.
6. Plazenie zahŕňa úmyselné pohyby dieťaťa smerujúce k prsníku a bradavke. Môže byť dosiahnuté kĺzaním, skokom, hádzaním alebo tlačením.
7. Zoznamovanie sa je štádium kedy dieťa olizuje, ochutnáva, dotýka sa a pohybuje okolo bradavky a dvorca bradavky.
8. Satie zahŕňa samoprisatie dieťaťa a iniciovanie dojčenia.
9. Spánok je nedobrovoľná činnosť dieťaťa približne 1,5 až 2 hodiny po narodení.

Zdroj: Widström, A-M & Lilja, Gunilla & Aaltomaa-Michalias, P & Dahllöf, A & Lintula, M & Nissen, Eva. (2011). Newborn behaviour to locate the breast when skin-to-skin: A possible method for enabling early self-regulation. Acta paediatrica (Oslo, Norway : 1992). 100. 79-85.

(1) https://www.researchgate.net/publication/319911931_Golden_hour_of_neonatal_life_Need_of_the_hour