Kľúčom k pokojnému cestovaniu s deťmi je naplánovať si všetko dostatočne dopredu. Hoci, pri deťoch musíme byť nachystaní aj na neočakávané situácie.

Tu je pár dôležitých vecí, ktoré by ste mali pred každou cestou s dieťaťom zvážiť:

• Koľko mesiacov/rokov bude mať vaše dieťa keď budete cestovať?
• Kam plánujete cestovať?
• Ako dlho bude trvať kým sa tam dostanete?
• Akým spôsobom prepravíte svoje dieťa- v kočíku/ šatke/ sedačke v aute?
• Ak cestujete do zahraničia, váš drobček bude potrebovať jeho vlastný pas a tiež možno bude potrebovať doplňujúce očkovanie v závislosti od krajiny, ktorú plánujete navštíviť. Váš pediater vám v tejto oblasti najlepšie poradí.

Pár nápadov na balenie:

• náhradný pár oblečenia (tých nikdy nie je dosť 🙂 pre istotu aj s krátkym aj s dlhým rukávom
• plienky
• vlhčené utierky
• krém na zadoček
• opaľovací krém
• slnečnú clonu na kočík
• tieniče na okná
• cumlík
• hračky (jednu novú a niekoľko obľúbených)
• pomôcky na kŕmenie (vložky do podprsenky, lanolínový krém, odsávačku, sterilizačné pomôcky, ak budú potrebné)

Cestovanie autom:

• autosedačka pre dieťa
• tieniče na okná
• hry na cesty/ hudbu
• porozmýšľajte nad cestou v noci, ak viete, že budete mať dlhšiu cestu a vaše dieťa bude spať
• urobte si pravidelné prestávky počas dlhého cestovania, aby ste sa vyhli nude
• vymeňte si miesto v zadu pri vašom dieťati s niekým iným, aby ho zabával
• zoberte si dostatočné množstvo zdravých nápojov a občerstvenia pre seba ak dojčíte alebo pre vaše dieťa, ak už dostáva aj príkrmy

Cestovanie vlakom alebo loďou:

• zoberte si autosedačku alebo nejakú alternatívu
• hry na cesty/ hračky, ktoré sú na to vhodné, omaľovanky, papiere a ceruzky a jednu/dve knižky
• zdravé jedlo a nápoje
• tašku s náhradným oblečením, plienkami, atď.
• prechádzajte sa, môže to pomôcť rozptýliť vaše dieťa a zahnať nudu

Cestovanie lietadlom:

• Zabezpečiť veľké množstvo tekutín je špeciálne dôležité ak so svojím dieťaťom letíte.
• Dojčenie, alebo pitie nápoja (pre dieťa staršie ako 6 mesiacov) počas odletu a pristávania pomáha znížiť tlak v ušiach spôsobený zmenou tlaku vzduchu v kabíne
• Skontrolujte obmedzenia týkajúce sa jedla a tekutín v príručnej taške, väčšinou sa tieto obmedzenia nevzťahujú na detské jedlo a nápoje. Nezabudnite si ich zobrať viac, pre prípad posunu odletu.
• Zbaľte si náhradné oblečenie pre vás a vaše dieťa (pretečená podprsenka alebo obliate/ovracané oblečenie nie je príjemné na pohodlné sedenie v lietadle)
• Vstaňte a hýbte sa. Pomôže vám to zahnať nudu a tiež vás to ochráni pred vývinom DVT (hlboká žilová trombóza), ktorá sa môže vyskytnúť najmä u žien krátko po pôrode. Špeciálne ponožky do lietadla vám môžu byť počas letu užitočné.

Uvoľnite sa a užite si váš výlet, nezabudnite spraviť veľa fotiek, aby ste si uchovali spomienky na tento špeciálny čas. Keď prídete domov, budete sa čudovať prečo ste sa na začiatku toľko stresovali kvôli cestovaniu s deťmi. Majte úžasný čas!