Najbežnejšie polohy pri dojčení

Vyskúšajte rôzne polohy pri dojčení a zistite, ktorá vám a vášmu bábätku najviac vyhovuje. Pamätajte tiež na to, že dojčenie je zručnosť, ktorú sa treba naučiť.

Priečna poloha- poloha kolíska

Pri tejto polohe leží vaše bábätko na vašom predlaktí, pričom celé jeho telo je otočené smerom k vám. Vaša dlaň drží jeho stehno alebo zadoček a jeho chrbát je podopretý tou istou rukou. Druhú ruku máte voľnú.

Poloha priečna kolíska

Pri tejto polohe vaše dieťa podopierate opačnou rukou k prsníku, z ktoré ho dojčíte. Váš lakeť je na zadočku dieťaťa a vaším predlaktím podopierate jeho chrbátik. Vaša dlaň je na vrchnej časti jeho chrbta a prsty a palec na opačných stranách jeho krku. Váš ukazovák podopiera jeho hlavičku tesne za uškom.

Futbalová- bočná poloha

Počas tejto dojčiacej polohy vaše dieťa leží na boku medzi vaším bokom a rukou a jeho nožičky sú za vami. Plecia, krk a zadná časť jeho hlavy sú podopreté vašou rukou, čo vám umožňuje druhou rukou držať váš prsník.

Poloha po ležiačky

Mnoho matiek obľubuje túto polohu pre jej pohodlnosť, využíva sa najmä v noci alebo po pôrode cisárskym rezom. Aj matka aj bábätko ležia na boku tvárou k sebe. Môžete použiť vankúše na podopretie svojej chrbtice pre ešte väčšiu pohodu. Môžete tiež použiť vankúš alebo zrolovanú deku, aby ste podopreli vaše bábätko a zabránili tomu, aby sa odkotúľal preč od prsníka. Skúste držať vaše dieťa v rovine s vaším telom, aby ste mu pomohli lepšie sa prisať a jednoduchšie sa dojčiť.

Bez ohľadu na polohu, ktorú si na dojčenie zvolíte, uistite sa, že hlava a telo vášho bábätka smerujú k vášmu prsníku a že mu pomáhajú v tom, aby sa dotklo vášho prsníka najskôr bradou, s cieľom dostať bradavku dozadu na podnebie jeho úst, keď sa jeho ústa otvoria naširoko. Vaše dieťa by tiež malo zachytiť väčšiu časť dvorca do svojich naširoko otvorených úst s tým, že vaša bradavka je chránená v zadnej časti jeho úst.

Keď už ste si našli svoje pohodlie a vaše dieťa je pripravené prisať sa, skúšanie rôznych polôh vám pomôže zistiť, v ktorej polohe to vám obom najviac vyhovuje. Ak trpíte bolesťami bradaviek, poraďte sa s laktačnou konzultantkou. Dokým sa problém nevyrieši, Lansinoh HPA® Lanolin vám môže pomôcť utíšiť bolesť a ochrániť vaše bradavky a pritom ho vôbec nemusíte odstrániť pred dojčením.